Gesundheit neu denken
HOLISTIC HEALTH
Hier veröffentliche ich in regelmäßigen Abständen Artikel und Impulse zum Thema “Gesundheit” im engeren und weiteren Sinne.
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Gesundheit hat Zukunft
“Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Voltaire
frz. Philosoph
Wie glückliche Gehirne auf negative Dinge reagieren
(© Melanie Vogel) Stell dir vor: Du lässt beim Frühstück ein Glas fallen, steckst im Stau fest und wirst dann noch von deinem Chef wegen Verspätung angefahren. Herzlichen Glückwunsch – du hast einen richtig…
der buddhistische Weg zum Glück
(© Melanie Vogel) Menschen neigen dazu, das Negative zu betonen, aber wir können diese Tendenz überwinden, sagt John Cacioppo, Professor für Psychiatrie und Verhaltensneurowissenschaften an der Universität von Chicago. In seinen Studien zeigt er,…
Die Bedeutung von spiritueller Gesundheit
(© Melanie Vogel) In einer zunehmend komplexen und globalisierten Welt suchen viele Menschen nach etwas Größerem – nach einem tieferen Sinn im Leben, nach Verbindung und Zielstrebigkeit. Eine umfassende Umfrage des McKinsey Health Institute…
5 Missverständnisse über Glück, die uns schaden
(© Melanie Vogel) Glücklich zu sein ist für die meisten von uns ein wünschenswerter Zustand, und positive Einstellungen zu priorisieren, kann ein effektiver Weg sein, um Glück in unser Leben zu bringen. Doch es…
der Vagusnerv: warum ist er so wichtig?
(© Melanie Vogel) Der Vagusnerv verläuft durch den Bauch, das Zwerchfell, die Lungen, den Rachen, das Innenohr und die Gesichtsmuskulatur. Bemerkenswert ist, dass 80 % der Fasern des Vagusnervs afferente oder sensorische Nerven sind.…