Kategorie: Neurobiologie
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Tumorwachstum: Wenn Nerven Krebs füttern
(© Melanie Vogel) Neue Forschungen aus Stanford zeigen, dass Krebszellen und Nervenzellen in direkter elektrischer Verbindung stehen – und dass diese Kommunikation Tumore schneller wachsen lässt. Die Entdeckung verändert unser Verständnis von Krebs grundlegend und wirft ein neues Licht auf die Rolle von Stress und psychischer Belastung. Die Entdeckung: Krebszellen schließen sich ans Nervensystem an Ein…
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Parasympathisches Nervensystem und psychische Gesundheit
(© Melanie Vogel) Stress beeinflusst Körper, Geist und Wohlbefinden erheblich. Viele Menschen befinden sich in einem Zustand ständiger Anspannung, vergessen jedoch, dass der Körper auch über Mechanismen verfügt, um sich zu erholen. Das parasympathische Nervensystem (PSNS) spielt dabei eine zentrale Rolle, weil es nach Belastungen für Entspannung, Regeneration und innere Stabilität sorgt. Das PSNS reguliert, wie…
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Energiepsychologie: Brücke zwischen Körper, Geist und Energie
(© Melanie Vogel) Die Energiepsychologie stellt eine innovative Verbindung von Psychotherapie und energetischen Verfahren dar. Sie integriert Erkenntnisse aus der Neuropsychologie, Bioenergetik und Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit psychotherapeutischen Ansätzen. Der Fokus liegt auf der Annahme, dass psychische Belastungen nicht nur auf kognitiver oder emotionaler Ebene entstehen, sondern auch mit energetischen Dysbalancen einhergehen und sich dort…
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Gestresst? Mini-Reha für ein überfordertes Nervensystem
(© Melanie Vogel) Wie fühlt sich echte Entspannung eigentlich an? Kannst du das gerade beantworten? Oder ist Ruhe für dich eher ungewohnt – vielleicht sogar unangenehm? Viele von uns leben in einem ständigen Stresszustand, ohne es zu merken. Stress ist zur neuen Normalität geworden, und echte Erholung bleibt auf der Strecke. Vielleicht gehörst du zu den…
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Aphantasie: Die Wissenschaft der fehlenden mentalen Bilder
(© Melanie Vogel) Aphantasie ist ein Phänomen, bei dem Menschen keine mentalen Bilder erzeugen können. Während einige Menschen lebhafte visuelle Vorstellungen haben, bleibt die innere Leinwand für Menschen mit Aphantasie schwarz. Dieses Phänomen betrifft schätzungsweise 1-4 % der Bevölkerung, wurde erstmals vor über 140 Jahren beschrieben, erhielt jedoch erst 2015 seinen Namen. Neurowissenschaftliche Forschungen zeigen, dass…
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Neuroplastizität & Neurogenese: forme dein Hirn!
(© Melanie Vogel) Neuroplastizität und Neurogenese: In den letzten Jahren hat die Forschung in verschiedenen Disziplinen – von Neurowissenschaften über Epigenetik bis hin zu Immunologie und Psychologie – revolutionäre Entdeckungen gemacht, die unser Verständnis vom Gehirn und seiner Funktionsweise völlig verändern. Besonders faszinierend ist die Erkenntnis, dass du dein Gehirn aktiv neu verdrahten kannst. Lange Zeit…
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Neuronale Relativität: wir können die Zeit beeinflusssen
(© Melanie Vogel) Hast du dich jemals gefragt, warum die Zeit manchmal rasend schnell vergeht und in anderen Momenten nur so dahinschleppt? Laut Dr. David Eagleman, Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften in Stanford, wird die Wahrnehmung der Zeit tatsächlich von unserem Gehirn beeinflusst – und diese Wahrnehmung können wir sogar kontrollieren. Er nennt dieses Phänomen “neuronale…
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Mitochondrien als Schlüssel zur psychischen Gesundheit
(© Melanie Vogel) Mitochondrien, häufig als die “Kraftwerke der Zellen” bezeichnet, spielen eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion im menschlichen Körper. Doch neuere Forschungen deuten darauf hin, dass diese kleinen Organellen weitaus mehr leisten könnten, als nur Energie bereitzustellen: Sie könnten eine Schlüsselrolle bei Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen spielen. Ein radikaler Perspektivwechsel in der…
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Nervensystem: Verstehen & regulieren
(© Melanie Vogel) Das Nervensystem ist das Kommandozentrum unseres Körpers. Es steuert alles, von unserem Herzschlag über unsere Verdauung bis hin zu unseren Gedanken und Emotionen. Sogar unsere spirituellen Erfahrungen sind mit diesem System verbunden. Es besteht aus dem Gehirn, dem Rückenmark und einem weit verzweigten Netzwerk von Nerven. Man unterteilt es in zwei Hauptbereiche: das…
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Wie glückliche Gehirne auf negative Dinge reagieren
(© Melanie Vogel) Stell dir vor: Du lässt beim Frühstück ein Glas fallen, steckst im Stau fest und wirst dann noch von deinem Chef wegen Verspätung angefahren. Herzlichen Glückwunsch – du hast einen richtig schlechten Morgen. So etwas passiert jedem einmal. Aber wie du auf solche Situationen reagierst, sagt eine Menge über dein Gehirn aus. Neue…
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der Vagusnerv: warum ist er so wichtig?
(© Melanie Vogel) Der Vagusnerv verläuft durch den Bauch, das Zwerchfell, die Lungen, den Rachen, das Innenohr und die Gesichtsmuskulatur. Bemerkenswert ist, dass 80 % der Fasern des Vagusnervs afferente oder sensorische Nerven sind. Das bedeutet, dass sie Botschaften von deinem Körper an dein zentrales Nervensystem übermitteln. Dadurch kannst du durch Bewegung und gezielte Atmung in…