Gesundheit neu denken
HOLISTIC HEALTH
Hier veröffentliche ich in regelmäßigen Abständen Artikel und Impulse zum Thema “Gesundheit” im engeren und weiteren Sinne.
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Gesundheit hat Zukunft
“Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Voltaire
frz. Philosoph
Neuroplastizität & Neurogenese: forme dein Hirn!
(© Melanie Vogel) Neuroplastizität und Neurogenese: In den letzten Jahren hat die Forschung in verschiedenen Disziplinen – von Neurowissenschaften über Epigenetik bis hin zu Immunologie und Psychologie – revolutionäre Entdeckungen gemacht, die unser Verständnis…
Neuronale Relativität: wir können die Zeit beeinflusssen
(© Melanie Vogel) Hast du dich jemals gefragt, warum die Zeit manchmal rasend schnell vergeht und in anderen Momenten nur so dahinschleppt? Laut Dr. David Eagleman, Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften in Stanford, wird…
Gesundheitsstressor: Einsamkeit
(© Melanie Vogel) Obwohl Einsamkeit regelmäßig nicht als ein hochriskanter Lebensstilfaktor angesehen wird, scheint die sogenannte Einsamkeitsepidemie tatsächlich ein verheerender Risikofaktor für die Gesundheit zu sein. In einer Pressemitteilung über neue Forschungsergebnisse erklärte das…
Mikrobiom und Angst
(© Melanie Vogel) In den letzten Jahren hat die Wissenschaft immer mehr Hinweise darauf gesammelt, dass unser Darmmikrobiom, also die Gemeinschaft von Billionen Mikroorganismen in unserem Verdauungstrakt, eine wichtige Rolle für unsere mentale Gesundheit…
Mikrobiom: Die verborgene Welt in uns
(© Melanie Vogel) In unserem Körper sind wir nicht allein, denn er ist ein faszinierendes Ökosystem, in dem neben 30 Billionen menschlichen Zellen etwa 39 Billionen Mikroben leben. Diese winzigen Lebewesen, bestehend aus Bakterien, Pilzen…