Gesundheit neu denken
HOLISTIC HEALTH
Hier veröffentliche ich in regelmäßigen Abständen Artikel und Impulse zum Thema “Gesundheit” im engeren und weiteren Sinne.
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Gesundheit hat Zukunft
“Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Voltaire
frz. Philosoph
Warum Dankbarkeit unsere Gesundheit stärkt
(© Melanie Vogel) Dankbarkeit – eine Bestätigung von Gutem – kann erheblich zur Verbesserung unserer geistigen und körperlichen Gesundheit beitragen. Sie ist eine Anerkennung, dass es Gutes in unserem Leben gibt und dass die…
mentale Erschöpfung: Tipps zur Überwindung
(© Melanie Vogel) Mentale Erschöpfung ist ein Symptom von Langzeitstress. Sie kann das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen und zu physischer Erschöpfung führen. Es gibt ein paar Dinge, die du selbst tun kannst, um deine mentale…
Erich Fromm: Warum Liebe eine Lebenskunst ist
(© Melanie Vogel) Wenn wir heute über Liebe sprechen, dann denken die meisten sofort an Romantik, Leidenschaft und die eine besondere Person, die unser Herz höher schlagen lässt. Doch genau dieses Verständnis von Liebe…
Mitochondrien als Schlüssel zur psychischen Gesundheit
(© Melanie Vogel) Mitochondrien, häufig als die “Kraftwerke der Zellen” bezeichnet, spielen eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion im menschlichen Körper. Doch neuere Forschungen deuten darauf hin, dass diese kleinen Organellen weitaus mehr leisten…
Was ist positive Gesundheit?
(© Melanie Vogel) Die Medizin konzentriert sich seit langem auf die Vorbeugung, Diagnose, Behandlung und Heilung von Krankheiten. Doch Gesundheit ist mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit. Das neue Konzept der positiven Gesundheit…