Gesundheit neu denken
HOLISTIC HEALTH
Hier veröffentliche ich in regelmäßigen Abständen Artikel und Impulse zum Thema “Gesundheit” im engeren und weiteren Sinne.
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Gesundheit hat Zukunft
“Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Voltaire
frz. Philosoph
Kognitive Reserve: sechs Eckpfeiler für mehr Gehirngesundheit
(© Melanie Vogel) Wir leben länger als je zuvor. Die menschliche Lebenserwartung ist in den letzten Jahrzehnten stetig gestiegen. Mit dem Alter kommt nicht nur ein Reichtum an Erfahrung und Wissen, sondern zusätzlich nimmt…
Nervensystem-Hack: Erreiche deine Ziele leichter
(© Melanie Vogel) Hast du dich schon mal gefragt, warum es so schwer ist, neue Gewohnheiten zu etablieren oder große Ziele zu erreichen? Die Antwort könnte in deinem Nervensystem liegen. In diesem Artikel erfährst…
Raus aus dem Langzeitstress
(© Melanie Vogel) Egal, ob wir ihn gelegentlich oder häufig erleben, Stress beeinflusst nicht nur unsere psychische Gesundheit, sondern er stellt auch eine erhebliche Belastung für unseren Körper dar. Wenn wir gestresst sind, reagiert…
Spirituelle Gesundheit
(© Melanie Vogel) Eine weltweite Umfrage des McKinsey Health Institute unter 41.000 Menschen aus 26 Ländern kommt zu dem Ergebnis, dass spirituelle Gesundheit für viele Menschen wichtig ist, unabhängig von Alter, Land oder religiösen…
Die Neurowissenschaft der Manifestation
(© Melanie Vogel) In seinem aktuellen Buch „Mind Magic: The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Evenything“ gibt James Doty, renommierter Neurochirurg und Gründungsdirektor des Stanford Center for Compassion and Altruism Research and…